啟發同行,引導當時人覺察自己內在情緒及需要,從多角度了解困擾的成因,克服正在面對的各項困難,幫助當時人與自己的內心對話,達致心理素質的提升,在困境中尋找出路。

這不是青少年人的專利,每個人生階段在角色上、想法上以及要面對的事情也隨年紀有所改變,我們應為自己規劃每個人生階段,活出自己的人生藍圖。

幻想有一天能豪氣地向上司遞辭職信? 是因為工作沒有滿足感、天天充實地工作卻失去靈魂、人士問題,還是別有困擾?

溝通出了問題?
周旋在幾個關係中?
還是有其他情緒困擾?